無病息災

かぼちゃと柚子を使って風邪知らず

今日は冬至です。 うちは千葉なんですが、息子の保育園帰りに近所の公園で30分ほど遊んで帰りましたけど、今日はそこまで冷える感じではありませんでした。 天気も良くわりと遅くまで明るかった気がします。   今日はかぼちゃを食べて、ゆず湯に入るといいんですよね? かぼちゃはカロチンやビタミンなど栄養が豊富なうえ、昔は野菜が不足気味になるこの時期に、夏から保存しておけるかぼちゃを食べて健康を祈るというのが […]